Voor wie is VitaMarc?
Bij VitaMarc geloven we dat gezondheid begint met inzicht. Onze Complete Health Check is bedoeld voor iedereen die bewust met zijn of haar gezondheid aan de slag wil en graag meer wil weten over de eigen leefstijl en vitaliteit.
Deze gezondheidscheck is onder andere geschikt wanneer u:
⚡ Zich vaak vermoeid voelt
Heeft u minder energie dan u gewend bent of voelt u zich regelmatig futloos? Samen kijken we welke leefstijlfactoren mogelijk een rol spelen.
😴 Niet uitgerust wakker wordt
Een goede nachtrust is essentieel voor uw gezondheid. Tijdens de intake bespreken we uw slaap, herstel en dagelijkse energie.
⚖️ Wilt afvallen of uw gewicht beter wilt begrijpen
Met een professionele Tanita lichaamsanalyse krijgt u inzicht in onder andere vetpercentage, spiermassa, visceraal vet en vochtbalans.
🏃 Actiever en fitter wilt worden
Of u nu net begint met bewegen of al sport, inzicht in uw lichaam helpt u om gezondere keuzes te maken.
🥗 Bewuster wilt eten
Voeding vormt de basis van een gezonde leefstijl. Tijdens het consult bespreken we uw voedingspatroon en ontvangt u praktische adviezen.
💚 Preventief met uw gezondheid bezig bent
Ook wanneer u zich gezond voelt kan een gezondheidscheck waardevol zijn. Veel mensen vinden het prettig om inzicht te krijgen in hun leefstijl en algemene vitaliteit.
🌿 Interesse heeft in vitaminen, mineralen en leefstijl
Wilt u meer weten over de rol van voeding, vitaminen, mineralen en leefgewoonten? Dan biedt VitaMarc een compleet en persoonlijk consult.
Onze gezondheidscheck is geschikt voor:
- Jongvolwassenen
- Werkenden
- Sporters
- Senioren
- Mensen met een druk leven
- Iedereen die bewuster met gezondheid wil omgaan
Bij VitaMarc staat persoonlijke aandacht centraal. Iedere persoon is anders en daarom is ieder consult maatwerk.
Hoe werkt een afspraak?
Zo verloopt een bezoek aan VitaMarc
Een afspraak duurt ongeveer 45 tot 60 minuten. We nemen rustig de tijd om uw gezondheid en leefstijl in kaart te brengen.
Stap 1 – Kennismaking
We beginnen met een uitgebreide intake.
Hierbij bespreken we onder andere:
- uw gezondheid
- leefstijl
- voeding
- beweging
- slaap
- stress
- persoonlijke doelen
Stap 2 – Metingen
Vervolgens voeren we verschillende metingen uit, waaronder:
✔ Professionele Tanita lichaamsanalyse
✔ Bloeddruk
✔ Hartslag
✔ Zuurstofsaturatie (SpO₂)
✔ HRV-meting (hartslagvariabiliteit)
✔ Bioscan
Stap 3 – Analyse
De verzamelde gegevens worden overzichtelijk besproken.
Hierbij kijken we onder andere naar:
- lichaamssamenstelling
- leefstijl
- voedingspatroon
- herstel
- algemene vitaliteit
Stap 4 – Persoonlijk rapport
Na afloop ontvangt u een uitgebreid digitaal rapport met de resultaten van de verschillende metingen.
Dit rapport kunt u thuis rustig nalezen.
Stap 5 – Persoonlijk leefstijladvies
Op basis van uw persoonlijke situatie bespreken we praktische adviezen op het gebied van:
- voeding
- beweging
- ontspanning
- slaap
- leefstijl
- eventueel passende supplementen
Onze adviezen zijn gericht op een gezonde leefstijl en sluiten aan bij uw persoonlijke doelen.
Stap 6 – Vervolg
Veel cliënten kiezen ervoor om na enkele maanden opnieuw een meting te laten uitvoeren om veranderingen in leefstijl en gezondheid te volgen.
Veelgestelde vragen over VitaMarc
Doet de gezondheidscheck pijn?
Nee. Alle metingen zijn volledig niet-invasief en pijnloos.
Hoe lang duurt een afspraak?
Een Complete Health Check duurt gemiddeld 45 tot 60 minuten.
Moet ik nuchter komen?
Nee, dat is niet nodig. Wel adviseren wij om vooraf voldoende water te drinken en zware inspanning vlak voor de afspraak te vermijden.
Kan ik mijn medicijnen blijven gebruiken?
Ja. Blijf uw medicijnen gebruiken zoals voorgeschreven door uw behandelend arts. Pas nooit zelfstandig medicatie aan op basis van een consult.
Ontvang ik een rapport?
Ja. U ontvangt na afloop een uitgebreid digitaal rapport met de resultaten van de metingen en de besproken leefstijladviezen.
Is dit een medische diagnose?
Nee.
De VitaMarc Health Check is bedoeld om inzicht te geven in leefstijl, voeding en algemene vitaliteit. De metingen en adviezen zijn niet bedoeld als medische diagnose of vervanging van onderzoek door een arts. Bij gezondheidsklachten adviseren wij altijd contact op te nemen met uw huisarts of medisch specialist.
Kan ik samen met iemand komen?
Ja.
U kunt ook met twee personen tegelijk een afspraak maken. Hiervoor geldt een aantrekkelijk combinatietarief.
Kan ik een vervolgafspraak maken?
Ja.
Veel cliënten kiezen ervoor om na enkele maanden een nieuwe gezondheidscheck te laten uitvoeren om veranderingen in leefstijl en vitaliteit te volgen.
Worden supplementen verplicht geadviseerd?
Nee.
Supplementen zijn nooit verplicht. Wanneer wij denken dat bepaalde supplementen passend kunnen zijn binnen een gezonde leefstijl, bespreken we dit altijd vrijblijvend.
Waar vinden de consulten plaats?
VitaMarc werkt op afspraak in Nederland, Portugal en Spanje. Daarnaast zijn consulten op locatie in overleg mogelijk.